北京时间4月14日，于汉超与吴曦展现了极高的自律性。每次申花训练前，他们总是早早来到健身房进行力量训练，并且经常在理疗室接受长时间的按摩放松。职业球员要成为常青树，自律是必不可少的。每次客场比赛时，吴曦和于汉超总是最早到餐厅的球员。早睡早起已经成为他们的习惯。

于汉超曾在更衣室里对队友们说：“有很多孩子们拿我们当偶像、当榜样，我们要在场上拿出勇气。”